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南風頭上莫洗澡，北風頭上莫乘涼

時間：2009-06-18 來源：作者：我要糾錯

古人養生，坐臥都當避風。淋浴時赤身露體，毫無御寒之物，毛孔開放，血液流通加快，更需注意避風，否則易受風寒而致病。《東垣十書》論養生說：“浴忌當風。汗當風，當以手摩汗孔合，方許見風，必無中風中寒之疾。”

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