大聲吆喝可
之道,千種百條,強身壯骨,關(guān)鍵還要健腦。老年人不妨也吹吹口哨,吊吊嗓子,開朗幽默地吆喝幾聲,對提神醒腦頗有裨益,這是鄰居健壯的給我的啟迪! ∥壹覍﹂T有位82歲的,身體特別硬朗,說話聲音洪亮;走步兩腿生風,健壯的身體與實際歲數(shù)很不相符。我向這位討教之道,他笑笑說,沒別的,就是勤活動,每天早晨在公園里邊走邊吆喝幾聲。他還說,大聲吆喝,不僅直接刺激了顱腦內(nèi)的語言中樞,還因口腔離大腦甚近,張大嘴巴能強刺激口腔,可使腦部血液供應(yīng)充分。老年人經(jīng)常大聲吆喝,能促使腦功能不斷加強,使逐漸衰老的腦細胞喚發(fā)新生。它可大大增強大腦兩半球的通訊功能,使人變得更機敏,也使人的智慧、情操和美感得以不斷融合和升華。
我問,您以前是否從事過醫(yī)生工作?說:沒有,這是在生活中,聽醫(yī)生講和自己鍛煉總結(jié)的。
這天早晨,我到公園里鍛煉,老遠就聽到了他大聲的吆喝,這吆喝聲清脆、洪亮,都是鄉(xiāng)間商販的吆喝語言,如“磨剪子一噢,戧菜刀——噢!薄岸垢椤,臭豆腐——噢!
邊走邊吆喝,聲音隨著游走的道路,延長,彎轉(zhuǎn)。這聲音飄蕩在樹林,飄揚在湖面,我看著這健壯的羨慕不已。