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柿子椒的“新鮮”吃法

時間:2009-07-16  來源:    作者:   我要糾錯


  柿子椒也是一種外形漂亮,營養豐富的綠色食物。它富含維生素C,其含量是其它辣椒種類的2倍,經常食用,可以增強人體抵抗力。柿子椒的表皮通常比較厚,所以在煎或烤的時候,容易讓表皮變焦狀。新鮮的柿子椒,表面光滑,結構厚實緊密,在食品塑料袋中常溫下可保存一周的時間。

  柿子椒 沙拉醬

  將柿子椒切成條狀,炭烤到九成熟;如果沒有炭烤條件,也可以將柿子椒煮熟,直到表皮起泡、裂開,將熟了的柿子椒剁碎放在碗中或盤子里,冷卻10分鐘,剝去外皮,將西紅柿丁和切碎的芹菜與之混合,放少許蒜末、蔥花和香料末,再加入一匙檸檬汁,也可以橙汁代替,放兩匙鹽、4匙橄欖油、幾匙紫蘇葉拌勻,此道菜下飯。

  柿子椒 紫蘇

  仍然是炭烤熟的條狀柿子椒,加入橄欖油、少許鹽和大量的紫蘇末,拌勻,做法再簡單不過,且味道也很不錯。

  柿子椒雜燴

  選擇各種顏色的柿子椒,如黃色的、紅色的、和綠色的,切成小方塊,加入蒜末和香菜末,兩匙份量的紅色洋蔥丁,再澆上2-3匙的橄欖油,和幾匙紅酒,依個人情況酌量,將拌勻后的柿子椒放入鍋中,加熱3-3分鐘,若是再和炭烤的熟雞胸肉拌在一起,就成了一道顏色誘人、味道鮮美的開胃小菜。

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