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生活中人們要注意自己的休息習慣的，患上癲癇疾病的患更要注意自己的姿勢，不良的睡覺習慣很有可能會誘發其癲癇疾病發作，治愈癲癇的日常注意事項有哪些呢?我們看看專家的介紹。

癲癇患者睡覺時要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癲癇患者大發作是在夜間發作的，因為癲癇患者在睡覺的時候，呼吸變深變慢，呼出大量的二氧化碳，使體液偏于堿性，很容易激發大腦神經異常放電，造成癲癇患者的大發作。癲癇患者睡覺時應該，保持一個良好的睡眠姿勢，使呼吸暢通，避免由于呼吸困難造成的癲癇發作，保持正常的作息習慣，不要熬夜，不要使自己過于疲勞，以免睡的太深。

癲癇患者睡覺時四肢要暖，由于四肢是陽之本，四肢不暖，一定是腎陽缺乏，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，如許才干保證睡眠的質量。應養成仰臥位或側臥位的睡姿習慣，最好避免趴著睡的姿勢，夜間發作比較頻繁的患者尤其應該注意�；颊咚�覺所用枕頭的枕芯應該硬一些，比如可以選用蕎麥皮枕頭，最好不用那種又大又軟的棉花枕頭，以免夜間睡眠時癲癇一旦發作，臉壓在枕頭上阻塞呼吸道。

此外，癲癇患者也應注意避免身心疲憊，而由于過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸，會影響腦細胞正�；顒樱�腦電圖可出現異常電活動，容易誘發癲癇發生。而睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。提高睡眠質量，有利于癲癇的治療，在日常生活中也應注意避免一切癲癇的誘發因素，而防止癲癇的發作。

其實癲癇疾病并不是無法治愈。人們不要害怕，只要及時尋醫，依靠科學，及時治療，癲癇疾病也會被治好的。及時的治療就可以了。