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癲癇的到來危害著很多人的健康，癲癇病人在不發病的時候和正常人沒什么區別，但是在平時的生活中還是要特別注意，比如說在飲食方面。有些食物癲癇患者最好不要吃，因為有些食物會引發癲癇的發作。下面就來看看專家介紹的，癲癇患者日常飲食要避免什么?

專家指出：癲癇病人應適當限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，應該適當增加脂肪的供應量。另外癲癇病人也要限制水分。充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

有關癲癇飲食要避免哪些食物方面，專家還表示：癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。

此外，癲癇病人還應限制鉀的攝入量。對于癲癇飲食要避免哪些食物，專家還介紹，腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、白細胞減少、貧血、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。

對于癲癇飲食要避免哪些食物這個話題，值得提醒的是：癲癇嚴重發作或頻繁發作期鬧，會使神經興奮性增高，容易發生堿中毒或血鈣降低，所以應該補充鋅鈣豐富的食物，鈣能鎮靜中樞神經系統、抑制神經細胞的興奮性。含鈣豐富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、薺菜、榨菜、紅果、干酸棗、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、豬腎、牛奶、干酪、咸鴨蛋、蛋黃、小黃魚、田螺、青蛤、海參、蝦皮、芝麻醬等。

以上就是我們對癲癇飲食要避免哪些食物這一問題的詳細介紹，相信現在的您對此有了重新的認識!專家提示：癲癇病患者一定要嚴格要求自己，避免食用以上食物。